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線路編號:1005

B1:深圳、西寧、拉薩、納木錯、林芝三飛一臥七日游

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本線路由深圳國旅旅行社官網提供 / 已于2014-05-01 11:53:14更新

行程打印下載行程電子版
  • 預定價格:成人¥5050小童¥4300
  • 行程天數:7天建議提前一周報名
  • 出發團期:
  • 線路點擊:
在線預定: 預定人數:成人小童
預定熱線:400-059-9818周一至周五 09:00-22:00 周六、日 10:00-18:00在線客服:深圳國旅在線客服深圳國旅在線客服

行程特色

★  免費送林芝特色餐——石鍋雞!

★ 游覽世界最高的宮殿——布達拉宮!

★ 前往素有雪域江南之美譽的地區——林芝!

★ 從低海拔到高海拔,給身體充足的適應時間!

★ 圓您游西藏的夢想,這里是您一生中一定要去的地方!

參考行程

天數 行程安排 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店
1 深圳—西寧 (飛機) 敬請自理 敬請自理 敬請自理 火車上
2 火車上—拉薩(火車) 包含 包含 包含 拉薩
3 拉薩市內(柏油路、海拔3650米) (汽車) 包含 包含 包含 拉薩
4 拉薩—米拉山口—中流砥柱—卡定溝—林芝海拔2850米【單程約400Km,單(汽車) 包含 包含 包含 林芝
5 林芝—尼洋閣—拉薩 (火車) 包含 包含 包含 拉薩
6 拉薩—遠觀羊八井—納木錯(海拔4718米)—拉薩 【往返500Km,單程行(火車) 包含 包含 包含 拉薩
7 拉薩—成都/重慶/昆明-深圳 (飛機) 包含 包含 敬請自理
第1天
深圳—西寧 (飛機)
游客自行提前90分鐘到達深圳機場乘航班 起飛 前往西寧,抵達后前往火車站乘坐列車前往拉薩
餐食:早餐[敬請自理]午餐[敬請自理]晚餐[敬請自理]住宿:火車上
第2天
火車上—拉薩(火車)
乘火車到達拉薩后在酒店作適應性休息。 【每日提示】初到高原,第一晚以適應性休息為主,切忌外出活動;切忌洗澡、洗頭,以免著涼感冒,另如果需要可通知我社安排醫生為您測量血液含氧量,為您在高原的第一天做出合理正確的指導,從而使您能更好地度過高原的第一晚 每年10月至3月不含、機場接送、只含民航局至酒店接送,請自行乘大巴往返民航局與機場,火車站免費接送。不含大巴費25元/人/單趟)
餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉薩
第3天
拉薩市內(柏油路、海拔3650米) (汽車)

上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群—布達拉宮(游覽時間約60分鐘)。公元七世紀中葉,藏王松藏干布遷都拉薩并建宮殿于紅山之上,隨著歷史的變遷,十七世紀中葉重建后成為歷代達賴喇嘛的駐錫地和政教權利中心。以其極高的歷史價值和曠世寶藏聞名于世。。午餐后參觀甘露藏藥工業園(游覽時間60分鐘),隨后前往全西藏唯一的一座財神廟——扎基寺(游覽時間約1個小時),在眾多的寺廟中扎基寺的規模雖然小,但是香火卻特別旺盛。每到周三的時候,這里總是人山人海,前來上香的人絡繹不絕。這里是商人不容錯過的一個寺廟。

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉薩
第4天
拉薩—米拉山口—中流砥柱—卡定溝—林芝海拔2850米【單程約400Km,單程行駛時間約8小時】(汽車)

乘車沿318國道東行,經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線—米拉山口(海拔5013.25米,游覽時間約10分鐘)過山口沿尼洋河谷一路下行,西藏的江南風光頓時在你面前徐徐打開!車每轉過一個彎就是一片風

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:林芝
第5天
林芝—尼洋閣—拉薩 (火車)

早餐后尼洋閣景區 “別讓您的西藏之旅只帶走照片” 這里有世界第一大寶瓶。寶瓶是藏族“吉祥八寶”之一,象征著俱寶無漏、福智圓滿、永生不死。圍著寶瓶轉上一圈,您就能永遠平安,財運亨通,官運發達。滕網橋:整個橋用藤條建造,橋底部四至六根粗藤,兩旁各有三、四根粗藤,構成橋體的經線。作經線的粗藤固定在橋頭的大樹或木住上,然后分別用粗藤和細藤作緯線,即每隔一米纏一圈粗藤,各粗藤條之間編織細藤條。風吹過時,橋身搖繩飄蕩,甚是驚險。天葬臺遺址:藏東南文化博物館 (價值上百萬的民族服飾。藏醫藏藥探秘。原始狩獵文化),游后返回拉薩。


餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉薩
第6天
拉薩—遠觀羊八井—納木錯(海拔4718米)—拉薩 【往返500Km,單程行駛時間約4小時】 (火車)

乘車前往藏北草原,途中還可以遠觀羊八井地熱噴泉、地熱電站(時間約20分鐘),隨后乘車前往西藏第一大圣湖-納木錯(由于海拔高,湖邊游覽時間不宜過長,約30分鐘);納木錯的東南部是直插云霄,終年積雪的念青唐古拉山的主峰,北側倚偎著和緩連綿的高原丘陵,廣闊的草原繞湖四周,天湖象一面巨大寶鏡,鑲嵌在藏北的草原上。湛蘭的天、碧藍色的湖、白雪、綠草、牧民的牛毛帳篷及初夏時五顏六色的山花,交相輝映,組成一幅大自然的美麗圖畫。可以在這里堆一個小的嘛尼堆,許下您的心愿,游畢返回拉薩

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉薩
第7天
拉薩—成都/重慶/昆明-深圳 (飛機)
早餐后前往機場帶著美好無限的回憶乘航班前往成都/重慶/昆明,于機場內轉機返回深圳 !結束愉快而神秘的西藏之旅 !

餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[敬請自理]住宿:

費用說明

費用包含

 

1、 交通:往返經濟艙票及稅,西寧至拉薩火車硬臥票一張,拉薩正規旅游車(無空調);由于不可抗力或因道路情況造成旅游車輛臨時出現狀況,我社會盡快協調處理,但不負責賠償。小童不含往返火車硬臥票,12歲以下小童只含車餐導服,全程不占床、不含門票,如需門票家長現付。

2、 住宿:當地掛三星標準雙人間,如有單男單女當地無法拼房須補房差(高原地區,條件極有限,請不要和內地任何城市酒店標準相比較。西藏地區大部分酒店用太陽能或電能燒熱水,在用水量大時可能出現熱水供應不足,請各位團友有所了解,另由于西藏地區酒店普遍樓層低,有些酒店無電梯);

參考酒店:拉薩市區:曼陀羅大酒店、拉薩河大酒店、河北遠豐飯店、金水賓館、江南商旅賓館、殿影賓館、吐番特陽光大酒店、假日莊園酒店、幅幡林大酒店、香溢大酒店、,昆侖商務大酒店或同級

 林芝地區:嘉龍酒店、林芝藏地酒店、林芝明海酒店、伊光賓館、大峽谷酒店、神山大酒店、汽貿賓館,昊林大酒店,林芝假日酒店或同級

3、 提前離團:因客人個人原因旅游期間沒有參加活動或沒有用餐、或客人提前離藏(包括身體原因含因高原反映提前

返回)所交團費概不退還。

4、 行程改變:我社在不減少景點及降低接待標準的前提下,有權根據實際情況改變行程路線(為保護布達拉宮古跡,現每天限制游客數,因此布宮參觀可能會有提前或延后,因天氣或政策性因素無法參觀景點僅退門票)。

5、 購物: 全程無購物店

6、 用餐:早餐酒店用(房費含早餐,不用餐不退費用,如因出發時間太早,請提前一晚通知酒店前臺打包早餐)旅游定點餐廳用午、晚餐(5早8正,正餐八菜一湯不含酒水¥20元人餐)。

7、 保險:含旅行社責任險(旅游意外險建議客人出團前自行購買),七十歲以上老人保險公司不承保,另登山,騎馬,攀巖、等項目常規旅游責任險不承保。

費用不包含

 

8 、報價不含:廣州接送服務,全陪費用;航空保險及旅游意外險,娛樂費用及注明自費景點費用,個人消費費用。

9、 導服:西藏當地國語導游服務(由于旅游起步晚,服務意識不夠,導游及司機服務水準普遍不能與其它地區相比)

10、反饋:團隊行程結束時,請客人務必如實簽寫《團隊質量跟蹤表》,如不簽或簽了“滿意”而又回到深圳再投訴,請恕我社概不承擔責任。

溫馨提示

 

1、有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏。
2、進藏前注意不要感冒,如患有感冒,最好推遲進藏,因為在高原上感冒不易康復,嚴重的還會引起肺水腫及其他多種并發癥,所以準   備一些感冒藥品和腸胃藥品是非常必要的。
3、西藏地處高原,大部分客人會或輕或重有高原反應,只要注意休息飲食得當(切勿吃的太飽,增加腸胃負擔);可適當服用一些藥品,  如:高原安、紅景天、諾迪康等,嚴重者可適當吸氧或吊鹽水。另外,進入高原,心態是化解高原反應的最好良藥,正常來講,老年   人和兒童,比青年、中年人,女人比男人更容易適應高原環境。
4、由于西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人帶一些零食及餅干。
5、由于西藏條件特殊,故請客人注意自身保暖,第一天請盡量不要洗澡,洗澡會加速血液循環,增加身體對氧氣的需求。
6、西藏日照強烈,氣候尤其干燥,防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。
7、由于西藏的特殊情況,拉薩、日喀則、林芝、山南餐食的風味以川菜為主,但可根據客人的口味適當調配。
8、西藏主要地區海拔:拉薩3658米、納木措湖4718米;林芝2920米、波密2750米、然烏湖3807米、墨脫1225米,日喀則3860米、   江孜3977米、亞東2300米、定日4410米、絨布寺5100米、樟木210 0米;山南(澤當)3580米、朗縣3100米;薩嘎4502米、普   蘭4216米、獅泉河4279米、改則4350米。
9、在藏區偶見身掛紅、黃、綠布標的牛羊徜徉于田野,不要隨意驅趕、傷害,那是藏民敬神祭品,切勿以獵槍對準鷹隼,藏民忌諱傷害   他們的神鳥。
10、未經許可不得入廟,入廟后不得吸煙,廟內物品觀看無妨,不可擅自觸摸佛像、經書、拍照,有些地方不可能逆時針方向行進,有   些密宗的地方禁止婦女進入。
11、關于吸煙:A:拉薩什么煙都有賣,真假率與內地差不多。B:在西藏各地跑的司機,一般多抽云煙或烤煙型香煙,像內地司機愛抽   的外煙西藏司機一般不習慣,搭車時敬煙,像紅梅、紅河、石林也就足夠檔次了。C:西藏的喇嘛教徒不抽煙,在寺院內不要抽煙。   牧區的婦女甚至少女也往往抽煙,問道遞煙,喝茶敬煙都屬于禮尚往來。E:高原缺氧,以少吸煙多呼吸空氣為佳。
12、由于高原紫外線比較強,據測算,年平均輻射值每平方米6000~8000兆焦耳,因此帶上太陽帽、墨鏡和防曬油是適宜的。
13、關于天葬:西藏政府和旅游機構都不鼓勵去看天葬,藏族人尤其是死者家屬,不愿漢人觀看,這是民族習慣,也是人之常情,如果   您有機會見到,請自重您的言行。
14、不要在西藏購買任何野生動物的毛皮、野生藏羚羊的角、野牦牛的頭骨等等,這等于在支持西藏日益猖獗的偷獵行為,而事實上離   開西藏被發現身上攜帶有這些物品,你自己很可能會面臨很大的麻煩。
15、要付錢給被你拍攝的當地人,也不要強迫拍攝他們不希望你拍攝的內容,可以送給他們一些食品或藥品來使他們增加對你的信任,   不要試圖幫助沒有合法手續的外國人進入西藏。
16、步入藏民的帳篷、居室,不可用腳踩門檻,也不可在他人面前吐痰。
17、八角街名聲在外,買東西時,不要隨意跟商販講價,如果講價不買,很可能會招致不必要的麻煩。另外,八角街假貨居多,故買東   西時要仔細小心。
 
 
 
 
 
 
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